Як побороти лінь 2 ч

лісЯк би там не здавалося, навіть йога, статичні вправи, в йозі в кожній позі йог відчуває біль. І коли він виходить з цієї пози, все що в цьому світі відбувається, будь-які неприємності здаються йому просто дрібницями, тому що в порівнянні з тією болем вони не відчутні.

Повторюся, жорсткий спосіб боротьби з лінню, – піднімайте ваш больовий поріг. Я хочу проакцентировать одну річ.

Не спочатку ви поборіть лінь, і потім будете тренуватися. Спочатку ви піднімаєте ваш рівень витривалості і ваш загальний больовий поріг і потім проходить лінь. Читати далі…