Корисна дієта для тих, хто переніс інфаркт

Правильна дієта для тих, хто переніс інфаркт миокарда. Стосовно результатів дослідження команди американських вчених, опублікованого в журналі «British Medical Journal», вживання в їжу значної кількості клітковини пацієнтами, які перенесли інфаркт міокарда, може збільшити тривалість їх життя.

Як відомо, здорові люди з високим рівнем вживання харчових волокон (клітковини) мають більш низький ризик розвитку ішемічної хвороби серця, однак нове дослідження проливає світло на користь вживання великої кількості клітковини для осіб, які перенесли інфаркт міокарда. Читати далі…

Список продуктів для довголіття. Цікаві факти

Відомо, що довге і щасливе життя без хвороб формується під впливом декількох факторів: генів, способу життя, харчування, екології та стану навколишнього середовища. Відсутність однієї із складових призводить до укосу балансу і збільшення ризику розвитку різних захворювань.

В рамках останніх спостережень вчені опублікували список з трьох продуктів, що забезпечують довге життя. Читати далі…